毎日使う歯ブラシについて

第1回目「歯ブラシの選び方」です

問題

歯ブラシの選び方は、お口の大きさや歯並びと関係なく

色や形の好みで選んでも良い。

1　×　　　2　○

 

ヒント　

歯に合っていない歯ブラシで磨き続けると

健康な歯や歯茎を痛めたり、その場所から、

新たに歯周病やむし歯となることもあります。

正解は、×　です。

衛生士からのワンポイントアドバイス！

・むし歯予防のためには、

硬さは「ふつう」で、大きさは「小さめ」を選び、

軽く力を抜いて（100ｇ以下）の力で磨きましょう。

歯周病の方は、

硬さは、少し「やわらかい」ものを選び、

歯茎を傷つけないように「毛先磨き」を

心がけてください。

最後に自分にどんな歯ブラシが良いのかを

衛生士にチェックしてもらいましょう。