食べるだけで、虫歯、歯周病が防げるヨーグルトがあるそうです！

L８０２０　ヨーグルトについて

今回は、「ほんまでっか？TV」で、5月25日に放送された広島大学歯学部　二川浩樹教授の、L8020ヨーグルト（四国乳業社製品）を食べると虫歯菌をやっつけてくれるという話題を紹介したいと思います。

L8020菌とは二川浩樹教授が発見した乳酸菌で、虫歯になった事のない人の唾液を調べたところ、その人たちの唾液から共通に発見された乳酸菌です。この乳酸菌は虫歯菌をやっつける力が強いことが特徴です。L8020菌で作ったヨーグルトを25人の被験者に毎日２週間食べてもらったところ普通のヨーグルトと比べ８割虫歯菌が減ったそうでず。さらに、虫歯菌だけでなく、歯周病菌も４割から９割（ザックリな割合）減らせるヨーグルトです。すごい発見ですね！

ヨーグルトで虫歯予防ができるといっても、やはり歯磨きは重要です。

それは、バイオフィルムという歯垢が歯にくっついているので、歯ブラシをしないとその歯垢を除去出来ないからです。

最後に、家庭での歯磨きだけでは落とせない汚れ（歯垢や歯石）を、歯科医院でするクリーニングで定期的にメンテナンスケアすることも、とても大事です。